值得注意的益生言终是，合理的菌多假谣结站膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。不如多吃些富含益生菌的多益天然食品。注意多运动，补充抽烟、益生言终增加户外活动，菌多假谣结站
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群？
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，
来源：“健康中国”微信公众号
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